Memasuki usia 70 tahun ke atas, banyak hal berubah.Langkah tak lagi ringan, tidur tak lagi nyenyak, dan tenaga cepat terkuras.Namun ada satu hal yang sering terlupa: kelemahan tubuh tidak harus diikuti oleh kelemahan jiwa. Banyak lansia merasa sedih, mudah tersinggung, atau kehilangan semangat hidup — bukan karena penyakit semata, tetapi karena hati yang tidak disiapkan […]