Apakah Anda sebagai sebagian lansia yang bahkan menggambarkannya kondisi ketika bangun tidurnya “seperti orang yang tidak mengenali dirinya sendiri.” Karena banyak orang lanjut usia pernah mengalami kondisi ini: Saat bangun pagi, tubuh terasa berat. Lutut sulit ditekuk. Jari tangan terasa kaku. Pinggang terasa nyeri saat hendak berdiri dari tempat tidur. Sebagian lansia bahkan menggambarkannya […]